|
Förberedelser
· Lås dörren och stäng av mobilen. Att ta ett bad innan massagen mjukar upp
musklerna och gör massagen lättare och mer givande.
· Boka upp tillräckligt med tid så att du kan slappna av ordentligt, en massage
ska inte stressas igenom.
· Skruva ner ljuset. Ljuset ska vara mjukt och indirekt. Tända ljus passar
perfekt för att skapa en avslappnad stämning.
· Sätt på lugns musik eller var i ett helt tyst rum.
· Dina händer måste vara varma och mjuka, gnugga dem mot varandra för att få upp
värmen innan du börjar massagen.
· Ett härligt doftljus med god arom passar utmärkt när du ger eller får massage.
Att ge massage
· Använd alltid en massageolja när du ger massage,
då undviker man att huden sträcks och att mottagaren upplever obehaglig nyp som
kan uppstå om man försöker massera torr hud
· Börja massagen med en lätt jämn rörelse över hela området som ska masseras
· Ryggen masseras i tre delar: de långa musklerna längs sidan, muskelgruppen vid
axlar och nacke och den breda muskelgruppen som sträcker sig från ryggraden ut mot
sidorna.
· Var i ständig kontakt med din partner. När du flyttar dig från olika områden
över kroppen stryk hela tiden din partner med händerna.
· Använd ett tryck som din partner tycker känns lagom
· Låt massagen ta tid, slappna av och njut av stunden
· Gör rytmiska och symmetriska rörlser. Genom att följa ett jämnt mönster kan
din partner följa dina rörelser. Genom att mottagaren kan följa dina rörelser
kan han lättare slappna av
|
Skapa den rätta
stämningen för en lyckad massage med dessa produkter
|
Kama Sutra
Oils of Love, 159,- |
Voluspa
Candle Pot, 299,- |
Lover's Choice
Amazing Hot Heart Massager Kit, 129,- |
Voluspa
rökelse med hållare, 189,- |
Kama Sutra
Body Souffle, 199,- |
Kama Sutra
Aromatic Massage Oil, 159,- |
|
|
